«Ақмола облысы білім басқармасының Зеренді ауданы бойынша білім бөлімі Зеренді ауылының Мәлік Ғабдуллин атындағы мектеп-гимназиясы» коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение «Школа - гимназия имени Малика Габдуллина села Зеренда отдела образования по Зерендинскому району управления образования Акмолинской области»

СоцСети

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Бірінші сынып оқушыларының дене жаттығуы Бірінші қыркүйек күні бірінші сынып оқушылары 5 минуттық жай дене жаттығуын жасады. Жаттығу жеңіл және қарапайым болды. Алдымен балалар аяқпен тұрып, қолдарын жоғары көтерді. Содан кейін басын оңға және солға айналдырды. Қолдарын алға және артқа сермеді. Кейін жүру орнында жеңіл секіріп, бүйір бұлшықеттерін созу үшін бұрышқа бұрылды. Соңында белін айналдырып, терең тыныс алды. Бұл жаттығу балалардың денесін сергітіп, сабаққа дайын болуына көмектесті.

/public/files/2025/9/5/050925_132519_dene-ghattyuy-10926.mp4


Текст